Ցրտահարության և գերսառեցման դեպքում ախտահարված հատվածներն անշարժացնում են, տալիս են տաք ըմպելիք և տուժածին տեղափոխում տաք տարածք։ Ձյունով շփելը վնասում է մաշկը, տաքացնող կոմպրեսն ու ջեռակը կարող են այրել այն, իսկ ալկոհոլը միայն տաքության զգացում է տալիս, բայց մարմինն ավելի արագ է ջերմություն կորցնում։
Ցրտահարության և գերսառեցման դեպքում նպատակը ներսից դուրս աստիճանական և անվտանգ տաքացումն է։ Դուք պետք է տուժածին տեղափոխեք տաք վայր, փաթաթեք ծածկոցով, անշարժացնեք ախտահարված հատվածները՝ հյուսվածքների վնասումը կանխելու համար և տաք, ոչ ալկոհոլային ըմպելիքներ տաք։
Տարբերակ 1. Ձյունով շփելը ֆիզիկապես վնասում է սառած հյուսվածքները, իսկ ալկոհոլն իրականում իջեցնում է մարմնի ջերմաստիճանը։
Տարբերակ 3. Ջեռակները կարող են հեշտությամբ այրել անզգայացած մաշկը, իսկ քսուքների օգտագործումը վտանգավոր է ցրտահարված հյուսվածքների համար։